Há 10 anos cuidando do movimento, da postura e do bem-estar de cada aluno. Turmas pequenas, com no máximo 3 alunos por professor, para você receber a atenção que realmente precisa.
Passar horas sentado, trabalhar em uma posição inadequada ou manter hábitos repetitivos pode sobrecarregar o corpo. O Pilates ajuda a fortalecer, melhorar a postura e trazer mais consciência para os movimentos do dia a dia.
Com o tempo, é natural que o corpo fique menos móvel quando não é estimulado. O Pilates trabalha força, flexibilidade e mobilidade para você se movimentar com mais liberdade e segurança.
Na correria do dia a dia, é fácil deixar o movimento para depois. Criar uma rotina de exercícios ajuda a cuidar do corpo, melhorar a disposição e manter a independência para as atividades que realmente importam.
No máximo 3 alunos por professor. Você é acompanhado do começo ao fim da aula.
Cada aula é ajustada para o seu corpo, o seu histórico e o seu ritmo.
Cadilac, Reformer, Ladder Barrel, Chair e variedades de acessórios.
Aberto desde 2016 no Campo Limpo. Mais de 500 alunos atendidos, alguns desde o primeiro dia.
A Keli trabalha com Pilates desde 2012 e abriu a KL Studio em 2016, aqui no Campo Limpo, com a convicção de que os benefícios do Pilates deveriam estar ao alcance de todos, não só dos bairros mais nobres. Ela e o Leandro se conheceram na academia, namoraram e casaram — e quando o sonho do Studio próprio ganhou forma, o Leandro trabalha junto com ela.
Keli — trabalha com Pilates desde 2012 e fundadora da KL Studio. Abriu o estúdio em 2016 no bairro onde morava, com a convicção de que os benefícios do Pilates deveriam estar ao alcance de todos, não só dos bairros mais nobres. Hoje ela está à frente das aulas, da captação de novos alunos, da agenda e das cobranças.
Leandro Silva Gonçalves — formado em Educação Física. Sempre gostou de atividade física; decidiu migrar de carreira, se formou em Educação Física e, em 2023, começou sua própria trajetória no Pilates. Hoje ele divide as aulas com o cuidado de toda a parte administrativa do estúdio.
Estr. do Campo Limpo, 998 - Sala 3, Campo Limpo, São Paulo - SP, 05777-000
Segunda a quinta: 7h às 11h e 17h às 21h
Sexta: 7h às 11h
Sábado e domingo: fechado
Um método de exercícios que trabalha força, alongamento, respiração e controle do movimento, desenvolvido por Joseph Pilates. Fortalece o corpo todo com baixo impacto nas articulações.
Não. As aulas são individualizadas e adaptadas ao seu nível, seja você iniciante ou já praticante.
Cada aula tem 50 minutos, com no máximo 3 alunos por professor.
Sim. Trabalhamos com acompanhamento individualizado, respeitando limitações, dores crônicas e pós-operatório.
Recomendamos, principalmente em casos de cirurgia recente ou condições de saúde específicas, mas não é obrigatório para começar.
É só mandar mensagem no WhatsApp contando um pouco sobre você — a gente encontra o melhor horário disponível na turma.
Segunda a quinta, das 7h às 11h e das 17h às 21h. Sexta, das 7h às 11h. Sábado e domingo fechado.
Na Estrada do Campo Limpo, 998 - Sala 3, Campo Limpo, São Paulo - SP.
Mande uma mensagem, conte o que você sente e a gente encontra um horário com vaga na turma.
QUERO AGENDAR MINHA AULA
KL Studio Pilates e Treinamento Funcional
Estr. do Campo Limpo, 998 - Sala 3, Campo Limpo, São Paulo - SP, 05777-000
Seg a qui: 7h-11h e 17h-21h
Sexta: 7h-11h
